Come recuperare l’account Instagram
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In breve
Nella schermata di accesso tocca Password dimenticata? e fatti mandare un link di accesso via email o SMS. Se non basta tocca Non riesci a reimpostare la tua password?. Se qualcuno ti ha preso l’account, parti da instagram.com/hacked.
Con il link di accesso
- Nella schermata di accesso dell’app tocca Password dimenticata?.
- Inserisci il nome utente, l’email o il numero di telefono dell’account e tocca Continua.
- Completa il controllo captcha.
- Scegli se ricevere il link via email o SMS e tocca Continua.
- Apri il link che ricevi e segui le istruzioni.
Se il link non basta
- Nella schermata di accesso tocca Non riesci a reimpostare la tua password?.
- Scegli l’email o il numero e tocca Invia il codice di sicurezza.
- Se il codice non arriva, tocca Non riesco ad accedere a questo indirizzo e-mail o numero di telefono e segui le istruzioni, indicando un’email sicura a cui accedi solo tu.
Instagram può chiederti di verificare la tua identità: l’email e il tipo di telefono usati all’iscrizione oppure, se l’account ha foto in cui ci sei tu, un breve video selfie.
Se qualcuno ha preso l’account
- Se ti è arrivata un’email da security@mail.instagram.com che segnala il cambio del tuo indirizzo, scegli Proteggi il mio account nel messaggio per annullarlo.
- Altrimenti apri instagram.com/hacked dal browser del computer o del telefono e segui le istruzioni.
Se non funziona
- Non ricordi nome utente, email o numero
- Inserisci gli ultimi dati di accesso che ricordi, poi tocca Non riesci a reimpostare la tua password? sotto Continua.
- Il video selfie ti preoccupa
- Serve solo a verificare che sei una persona reale e che sei tu: non compare mai su Instagram e viene eliminato entro 30 giorni.
- Riesci ancora a entrare ma temi un accesso estraneo
- Cambia la password, attiva l’autenticazione a due fattori e controlla che email e numero dell’account siano i tuoi.
Fonti
Pagine ufficiali consultate il 4 novembre 2026.